DICAS PARA FAZER O SHEMÁ ISRAEL

Psicólogos que estudam os sonhos dizem que os últimos cinco minutos conscientes do dia determinam o que sonharemos à noite. E sabemos que a maneira de dormir determina grande parte do que iremos desempenhar no dia seguinte.Este é um bom motivo para entrar na rotina do “Shemá Antes de Dormir”. Você o encontra no Sidur, livro de orações. Veja o passo a passo:

Relaxe
Não tente correr como faz durante a hora do rush no trânsito. Faça uma pausa. Livre-se dos pensamentos do dia. Esvazie a mente.

Reexamine
Deixe que os acontecimentos do dia passem pela sua mente. Procure as centelhas de beleza que você encontrou durante o dia. Descarte os problemas, as coisas desagradáveis. Da próxima vez, você fará melhor.

Descanse
Você deseja que essas coisas desagradáveis sejam esquecidas. A melhor maneira é esquecer os erros alheios que o afetaram. Como diria Rava, o Sábio talmúdico: “Aquele que ignora o impulso de conseguir vingança, todos os seus pecados serão ignorados no registro celestial.”

Começamos o Shemá antes de dormir com um curto parágrafo de Rabi Yitschac Luria, declarando perdão a todos que possam ter nos ofendido.

Reconcentre-se
Agora recite o Shemá, declarando que por trás de tudo aquilo que aconteceu hoje há um único D’us. Diga-o com intensa concentração e com toda sua alma.

Arrependimento
Pense sobre a bondade de D’us que permite que você comece cada novo dia. Recite o vidui (confissão) que se segue ao Shemá. Aproxime sua alma d’Ele e se afaste daquilo que possa puxar você para baixo.

Re-encomende-se
Termine com a bênção Hamapil, pedindo uma boa noite, confiando a alma a D’us e louvando-o por aquilo que você viveu hoje, para que Sua glória ilumine o mundo. Após a bênção, evite comer ou beber até acordar.

Com dificuldade para dormir?
Tente dizer, pensar ou visualizar as palavras do Shemá.
Boa noite...

Fonte: pt.chabad.org.

http://www.pt.chabad.org/library/article_cdo/aid/1124386/jewish/Shem-Antes-de-Dormir.htm

FELIZ PURIM!

AOS AMIGOS QUE VISITAM MEU BLOG DESEJO UMA MARAVILHOSA FESTA DE PURIM!

PURIM SAMEACH!

PREZE SEU MARIDO 5

Querida filha! Esteja sempre disponível para seu marido e não o evite. Assim você o protegerá de transgressões, particularmente nesta geração, na qual a falta de recato e a libertinagem nas ruas são tão grandes, e tudo é repugnante e repulsivo, porque a impureza dos povos do mundo se misturou e difundiu entre nós, e as mulheres se despojaram da virtude do recato e da modéstia, andando com poucas roupas, a fim de armarem uma cilada para que as pessoas cometam pecados.

Assim, se você estiver sempre disponível para o seu marido em seu tempo de pureza, enfeitando-se na presença dele e demonstrando-lhe seu amor, você o preservará de todo mal e terá uma recompensa muito grande nos Céus. Pois quando ajuda o marido a aplacar seu instinto, protegendo-o de transgressões, a mulher tem enorme valor e retribuição em todos os mundos. A promessa feita por Deus, bendito seja, para as mulheres é muito maior do que para os homens, pois elas esperam por seus maridos e os ajudam a resguardar-se dos pecados. (Berachot 17)

Esteja sempre disposta a que ele satisfaça seu desejo com você. Desta forma seu amor será redobrado, e ele fará todas as suas vontades. Nossos santos sábios disseram (Eruvin 100): `toda mulher que cobra do marido o cumprimento da mitsvá é recompensada com filhos que não existiram nem mesmo na época de Moshe.`Se você estiver sempre esperando seu marido com amor, suas mentes se tornarão uma só.

Querida filha! Não dê pouca importância a isso, pois esse é i grande princípio da vida conjugal, e disso dependem todos os laços e uniões amorosas entre vocês. Portanto, aja com sabedoria! Esteja disponível para o seu marido em seu período de preza e assim conquistará seu coração completamente. Além disso, por seu intermédio, ele ficará protegido de todo tipo de transgressão e pecado, e sua recompensa nos Céus crescerá.

Não deixe que mulheres todas e fúteis confundam sua cabeça, aconselhando-a a manter abstinência. Pois nossos santos sábios sempre foram muitos severos em relação a isso e disseram que a mulher abstinente faz parte dos que destroem e anulam a existência do mundo (Sota 20)`.
Por conseguinte, jamais atrase sua purificação. Logo que puder, purifique-se para seu marido com muita vontade e alegria. Pois assim Deus, bendito seja, lhe dará filhos e filhas doces, sábios, inteligentes e sinceramente tementes a Deus. Seu lar se transformará num Gan Éden, seu marido terá o pensamento constantemente fixo em você, sem pensar em nenhuma outra mulher, e seu amor será muito forte e intenso.

Portanto, querida filha, saiba que se você estiver sempre disponível para seu marido, poderá conseguir dele tudo que quiser, porque ele verá que você se dedica inteiramente a ele e satisfaz a sua vontade. Então, automaticamente, sua vontade será a dele, e você será a mais feliz das mulheres.

*Texto do livro: PREZE SEU MARIDO

PREZE SUA ESPOSA 5

Querido filho! Nossos sábios disseram (Bava Metsia 59): “O homem deve sempre ter muito cuidado com o que diz a sua esposa, pois suas lágrimas são fáceis e ela se ofende rapidamente”. Assim, é proibido causar qualquer tipo de sofrimento à esposa, porque D’us, bendito seja, é muito severo em relação a isso. Se você a magoar, ferindo-a com palavras, desdenhando-a e levando-a às lágrimas, saiba que será severamente punido pelos céus por não ter considerado o quanto a aflição de uma esposa incomoda a D’us.Portanto, querido filho, procure corrigir seus atos, comece a respeitar e estimar sua esposa e cuide muito bem dela. Se você sofre por causa dela, saiba que é porque não está sendo suficientemente cuidadoso para não magoá-la.A mulher, por natureza, é muito mais sensível que o homem; logo, quando você a aflige com uma palavra inconveniente, mesmo que não tenha a intenção de feri-la, ela fica muito magoada. Por conseguinte, meu querido, é sua responsabilidade ter muito cuidado para não atormentar sua esposa, pois D’us, bendito seja, não perdoa este pecado. Se você falar com ela sempre delicadamente, prezando-a, estimando-a e fortalecendo-a, D’us derramará sobre você muita abundância, conforme está escrito (ibid.): “O homem deve ser muito zeloso em respeitar a esposa, pois só há bênção no lar por mérito dela; se respeitarem suas esposas, eles se tornarão ricos.”Assim, meu filho, se você quer ter uma abundância material e espiritual e deseja que D’us o ame, faça tudo para respeitar e prezar sua esposa.

*Texto do livro: Preze sua Esposa